Cancer[癌症小百科]

第一類——食用菌類 銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等是天然的生物反應調節劑，能增強人體免疫能力，增強身體的抵抗力，有較強的防癌作用。食用菌的好處還有很多。　 瑞典和美國科學家最近聯合公佈的一項研究結果表明，患有厭食症的年輕女性患乳腺癌的危險性比較低。這說明女性早年的熱卡攝入情況對後來乳腺癌的形成和發展可能有著較大的作用。 第二類——魚類 黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等，因為它們含有豐富的微量元素，有保護乳腺、抑制癌症生長的作用。 第三類——水果 葡萄、獼猴桃、檸檬、草莓、柑橘、無花果等，不僅含有多重維生素，而且含有抗癌和防止致癌物質亞硝基胺合成的物質。 第四類——蔬菜 與主食合理搭配有利於身體健康。如番茄、胡蘿蔔、菜花、南瓜、大蒜、元蔥、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿蔔和一些綠葉蔬菜等。 第五類——牛奶及其製品 有益於乳腺保健，可以補充鈣。 穀類如小麥(麵粉)、玉米、大豆及一些雜糧均有利於健康。大麥含有大量的可溶性和不可溶性纖維素。可溶性纖維素可幫助身體對脂肪、膽固醇和碳水化合物的新陳代謝，並降低膽固醇。不可溶性纖維素有助於消化系統的健康，並預防癌症。堅果是食物的果仁和果種，含有大量的抗氧化劑，可起到抗癌的效果。

關於胰腺癌的早期發現、早期診斷，一直是人們探索力求解決的問題，對此應做好以下幾方面的工作： （一）醫生在廣大人群中發現可懷疑對象，即高危人群。這是一個非常困難的問題，因為病人既沒有特異的症狀，也沒有特異的體徵，全憑醫生的高度警惕，醫生要做"有心人"。病人所能提供的只有上腹脹痛，有時脹感超過了痛覺，其他只有消化不良，體重減輕以及“突發性的糖尿病”等這些無特異性的症狀。臨床醫師若找不到其他疾病能解釋以上這些症狀時，進而經過對症治療，以上這些症狀未能改善改善後又惡化時，臨床醫師就應大膽懷疑。 （二）普及防癌知識，進行定期的例行體格，檢查開展二級預防。 （三）對高危對象進行現代高科技的調查，如綜合應用B超、ERCP、MRI、選擇性腹腔動脈造影及新近發展的癌基因檢測。

在美國癌症研究協會的會刊《癌流行病學：生物標記與預防》中的研究稱，一天喝四杯咖啡可預防口腔癌。 儘管醫生認為，喝咖啡應該適量，因為咖啡因能增加心率、使血壓升高。但是研究人員將約5000名癌症患者和超過9000名健康人群的喝咖啡習慣加以對比，得出結論：每天有規律喝咖啡的人比不喝咖啡的人患口腔癌和咽癌的概率要低39%左右。 據悉，每年約有5500名英國人診斷為唇癌、舌癌、扁桃腺癌和其他一些口腔部位的癌症，約1800人每年死於這些癌症。

乳腺癌早期時病人無任何不適，僅在乳房內有一個比較小的腫塊，不痛、不疼，乳頭也無變化，大多是在醫生作體格檢查時發現，少數是由病人無意中自行摸到後再請醫生確診。 因此，為了早期發現乳腺癌，特別是中年婦女應經常自己檢查乳房內有無腫塊存在。 正確的檢查方法是將手指伸直併攏進行捫摸，而不是手指抓提乳房，以免將正常的乳腺組織誤認為是腫塊，如發現乳房內有可疑的腫塊，必須請醫生檢查，並作必要的化驗，包括鉬靶X線攝片、活體組織切片檢查，以明確診斷。 由於早期乳腺癌的腫塊較小，如不提高警惕，容易被病人忽略，腫塊就逐漸增大，侵入周圍皮膚或肌肉，與之粘連固定; 乳頭內縮、抬高，有時有血性液體溢出，這是癌腫浸入大的乳腺導管所致; 皮膚是橘皮樣變，腋窩淋巴結腫大，質堅硬。 晚期乳房癌腫塊直徑超過5厘米，甚至潰爛，不僅腋窩淋巴結腫大，鎖骨上淋巴結、胸骨旁淋巴結和對側液窩淋巴結也可腫大。 癌細胞也可通過血液轉移到肺、骨或肝臟。 乳房癌在妊娠期發展特別迅速，癌腫呈現炎症性，乳房紅腫充血、發熱、猶如急性乳腺炎，容易誤診，也說明乳房癌的發病與性激素的變化有關。 至於乳房癌發病與生育和哺乳究竟有何關係，目前意見尚不一致。 乳房癌在乳房腫塊中佔的比例最大，而且乳房良性腫塊也有惡變可能，因此，對婦女乳房腫塊應提高警惕，仔細檢查，以防誤診、漏診。 乳腺癌應與乳腺腫瘤相鑑別。 乳腺腫瘤的發病原因目前不明，現將一些影響發病的因素敘述如下： (1)年齡：乳腺腫瘤多發於40～60歲，佔全部患者的75%左右，20歲以前患者罕見。 (2)卵巢功能：乳腺受卵巢激素的調節。 雌激素是乳腺發育的基本刺激素，亦是乳腺腫瘤發病的先決條件之一。 有人認為，雌酮和雌二醇的異常增加與雌三醇的缺乏是乳腺腫瘤的發病原因之一，已得到臨床檢查的支持與動物實驗的證明。 而且男性乳腺腫瘤患者少見，約為女性患者的1%，此亦說明可能與男性無卵巢激素有關。 (3)結婚、生育及哺乳：臨床上發現獨身婦女患乳腺腫瘤較已婚婦女為多，婚後從未生育者其乳腺腫瘤發生率較已生育者亦高，而生育後從未哺乳者或哺乳不正常者(哺乳期過短或過長)的發生率比正常哺乳者高。 乳腺在一生中都處於內分泌激素影響下，所以結婚、生育及哺乳與乳腺腫瘤的發生有一定關係。 (4)遺傳因素：臨床上發現有的乳腺癌患者有家族史，有母女及姐妹同時或先後患乳腺腫瘤的情況，但這一觀點目前有不同的看法。 乳腺腫瘤...

[組成] 白花蛇舌草、槐角、槐花各35g，龍葵、仙鶴草、地榆各20g，當歸、生黃□、敗醬草各10g，穿山甲、昆布各15g，三 七、生大黃各5g，黃藥子30g。 [制用法] 將上藥水煎成400ml，分早、中、晚3次內服，每日1劑。魂時配合保留灌腸方含槐花、鴉膽子各15g，皂角 刺、血竭各10g，白花蛇舌草、生大黃、敗醬草各40g，水煎2次合併藥液混合，取汁200m1，灌腸保留1～2小時，每?日1次。並掌 心握藥；取全鮮大蔥9根，大棗(去核)21枚，巴豆(去殼)21粒，黑砒霜10g，各藥混合，搗成藥餅，分成3個，每次用1個握於手心 ，男左女右，外用淨白布纏扎固定，每握6小時休息3小時，日夜連續使用。隔日換用藥餅，第?日用畢，休息1周後如法再制再用 。握藥期間有發熱、口乾反應；若手掌起泡即停止使用。以上3法魂時進行，30日為1個療程。 [療效] 採用通幽消堅湯合外治法治療直腸癌72例，未經手術治療者53例中，顯效13例，有效、無效各20例；已手術 者19例中，顯效3例，有效6例，無效10例。 甲狀腺腫瘤偏方 [組成] 海藻、黃藥子、夏枯草、昆布、海浮石(布包先煎)、浙貝母、鱉甲、片薑黃、山豆根各15g，生牡蠣20g，山慈菇、莪 術各l0g。 [加減] 腫塊迅速增大並有出血者，加田七、丹參、赤芍；伐倦乏力、消瘦者，加黃□、黨參、懷山藥、白朮；肝郁 氣滯者，加柴胡、郁金、綠萼梅；能食善饑者，加石膏、黃芩、知母；胸悶不舒、性格急躁、聲音嘶啞者，加郁金、桔梗、川楝 子；眼球突出、手震顫，情緒急躁者，加桑葚子，生石決明、鉤籐、白蒺藜；Jb慌心悸，自汗，脈數者，加生地黃、麥冬、五味 子、黃□；月經不調者，加益母草、當歸。 [制用法] 每日1劑，水煎服，魂時內服小金丹0．6g／次，2次／日，外用雲南白藥適量、白酒或75％乙醇調為糊狀， 塗佈於紗布上敷於腫瘤結節局部，以繃帶包紮，每日換藥1次，均以30日為1個療程。 [療效] 用上藥治療甲狀腺腫瘤21例，治療3個療程後，痊癒9例，好轉8例，無效4例。

子宮預癌早期無症狀，普查時發現宮頸癌，典型症狀為，一是陰道分泌物增多呈水樣，米湯樣，膿血體伴異味；二是陰道不規則出血，開始少量，接觸性出血或大便後出血，繼而出血持續甚至大出血；三是疼痛，腰骶疼痛，下肢腫脹疼痛；四是尿頻、尿急、血尿及肛門墜脹、便血及大便困難；五是消瘦，貧血。本病臨床常用的偏方、驗方主要如下。 　　[方一] 敗醬草30克，土貝母15克，土茯苓、金銀花各20克，炒槐花15克，半枝蓮、夏枯草各30克，川楝子炭15克，靈脂炭10克，青皮15克，生薏仁30克，甘草3克。每日1劑，水煎服。 本方出自1984年《上海中醫藥雜誌》，對早期宮頸癌有較好療效。 　　[方二] 桂枝9克，茯苓15克，丹皮12克，桃仁15克，赤芍12克，乳香、沒藥各 6克，昆布、海藻各15克，鱉甲18克，小鋸鋸藤15克。 　　水煎服，每日1劑，分早 晚服。 本方為民間方，適用於子宮頸癌。 　　[方三] 蜀羊家18克，大棗5枚，明黨參5克，紅茜草3克。水煎服，每日1劑，早、晚服。 本方為安徽醫學院腫瘤秘方，適用於子宮頸癌。 　　[方四] 海龍1條，白花蛇3條，水蛭、蠕蟲、人指甲、黃連、乳香、沒藥各 6克，全蠍、蜂蜜、黃柏各9克，丹皮12克，龍膽草15克。將藥共研細末，用銀花煎水為丸，外以雄黃為衣，每天6---9克，分2—3次吞服。 本方為民間方，適用於子宮頸癌。 　　[方五] 　　澤漆100克，雞蛋3個。加水適量，澤漆與雞蛋共煮，煮熟後吃蛋喝湯，每日1劑。 本方出自《陝西中草藥》適用於宮頸癌。 　　[方六] 黃芪45克，當歸15克，香附12克，三棱、莪朮、知母各15克，水蛭30克，雞內金． 15克，山豆根60克，桃仁、黨參、炮山甲各15克，蚤休60克。將藥共研細末來壓片或成丸，每日服2--4次，每次服3---6克。 本方出自《中醫婦科臨床精華》，適用於子宮頸癌屬氣滯血瘀型。 　　[方七] 蜈蚣3條，全蠍6克，昆布、海藻、當歸、續斷、半枝蓮、白花蛇舌草各24克，白芍、香附、茯苓各15克，柴胡9克。水煎服，每日1劑，佐眼雲南白藥2克。 本方出自1988年的《湖北中醫雜誌》，適用於子宮頸癌。 　　[方八] 北沙參、石斛各20克，黑木耳6克，太子參、女貞子各20克，旱蓮草30克，白芍、雙花各20克，敗醬草30克，川軍炭15克，黑山梔10克，茯苓20克，明黨參30克，甘草3克。水煎服，每日1劑，適用於中...

日发现卵巢癌的早期症状，对卵巢癌的治疗有重大意义： 　　由于卵巢位于盆腔深部，发病的早期可无或有较轻的症状，可表现在： 　　腹胀、背痛、胀痛或不适、腹围增大、便秘、疲乏、尿频或尿急、不能正常进食、原因不明的体重减轻。 　　因为卵巢癌相对少见，对主诉为腹胀和便秘的病人很多初级保健医师可能不会想到卵巢癌。专家提醒，如果妇女有这组症状，医师应想到卵巢癌的可能，并进一步做超声或CT等检查。妇女也应了解自己的身体，如果出现这些症状，应去医院就诊，协助医生找出原因 　　卵巢癌发展到晚期，有以下晚期症状： 　　奥北妇科专家指出，卵巢恶性肿瘤生长迅速，易扩散。但在早期患者常无症状或有较轻的症状，往往在妇科检查时偶然发现，或待肿瘤生长到一定大小超出盆腔以外，腹部可扪及时，或出现并发症时才被发现，待到就医时往往已属晚期。卵巢癌的症状可因肿瘤的大小、发生时间、有无并发症而有所不同。常见的症状有： 　　(1)初期偶有下腹部不适或一侧下腹有坠疼感。 　　(2)腹部膨胀感，由于肿瘤生长迅速短期内可有腹胀，腹部肿块及腹水。肿瘤小的只有在盆腔检查时才能发现，肿块逐渐长大超出盆腔时，腹部可以触到肿块。 　　(3)压迫症状：当肿瘤向周围组织浸润或压迫神经时，可引起腹痛、腰痛或坐骨神经痛，若压迫盆腔静脉，可出现下肢浮肿；巨大的肿瘤可压迫膀胱，有尿频、排尿难、尿潴留；压迫直肠则大便困难；压迫胃肠道便有消化道症状；压迫膈肌可发生呼吸困难，不能平卧。 　　(4)由于肿瘤的迅速生长，出现营养不良及体质消瘦，形成恶液质。 　　(5)因癌肿转移而出现相应的症状，卵巢恶性肿瘤极少引起疼痛，如发生肿瘤破裂、出血或感染或由于浸润压迫邻近脏器可引起腹痛、腰痛。 　　(6)可出现月经紊乱、阴道出血。若双侧卵巢均被癌组织破坏，可引起月经失调和闭经，肺转移可出现咳嗽、咳血、胸水；骨转移可造成转移灶局部剧疼。肠道转移可有便血，严重的可造成肠梗阻。 　　(7)此外，若为功能性肿瘤，可产生相应的雌激素或雄激素过多的症状。如：引起早期功能失调性子宫出血，绝经后阴道出血或出现男性化征象。晚期病人则表现明显消瘦，严重贫血等恶病质现象。妇科检查时可在阴道后穹窿触及散在的坚硬结节、肿块多为双侧性，实质性、表面凹凸不平，固定不动，常伴有血性腹水。有时在腹股沟，腋下或锁骨上可触及肿大的淋巴结。

多國研究人員利用海綿研製出一種新型抗癌藥物，這種藥物可延長復發轉移性乳腺癌患者的生命。 這種名為“ｅｒｉｂｕｌｉｎ”抗癌新藥由英國利茲大學分子醫學研究所等機構的研究人員共同研製。研究人員將７５０多名罹患複合轉移性乳腺癌的病人作為研究對象，這些患者平均接受了４次化療。研究人員將患者分成對照組和實驗組，對照組病人繼續採取傳統化療方法治療，而實驗組病人則服用 “ｅｒｉｂｕｌｉｎ”抗癌藥物。 結果發現，實驗組病人的平均存活率提高了２３％，即多活了１３個月以上，而對照組的病人平均只活了１０．７個月。

我們學校的陳老師，剛剛因卵巢癌去世了，我們有點不明白：陳老師才40多歲了，且一直未結婚，怎麼會得這種病呢？ 其實，卵巢癌可發生於女性任何年齡。宮頸癌、子宮內膜癌和卵巢癌並稱“婦科三癌”。卵巢癌發病率位居第三，其病死率比宮頸癌和子宮內膜癌都高，對生命威脅最大。由於卵巢位於盆腔深部，小若橄欖，隱藏不露，早期無症狀，不像宮頸癌檢查方便，更不像乳房癌那樣可以自查，不易開展普查，因此不易發現。一旦出現症狀到醫院就診時多屬晚期。 再者，卵巢癌患者約20%有家族史。假設一位沒有卵巢癌家族史的婦女，其一生患卵巢癌的危險為1.4%，那麼有一個一級親屬(父母、兄弟姐妹、子女)患有此病者，其危險便增至5%；若有一個一級親屬患遺傳性卵巢癌綜合症，其患卵巢癌的危險則高達50%。 還有就是像陳老師這樣，沒有結婚生育，也是她患病的另一個原因。北京慈康婦科醫院專家說明，隨著妊娠次數增多，育齡女性發生卵巢癌的機會逐漸降低，而不孕婦女更易患卵巢癌。因為妊娠期間卵巢停止排卵，產後哺乳期卵巢一般也不排卵，故一次生育可讓卵巢休息養護一年有餘。再說，長期獨身也會導致內分泌失調，讓卵巢癌有機可乘。我們在此提醒廣大女同胞，當有以下3種情況時，務請引起重視，及早就醫：(1)40歲以上；(2)曾有較長時間卵巢功能障礙，如月經過多、經前緊張綜合徵、乳房脹痛、多次自然流產、不育及過早絕經等；(3)較長時間原因不明的食慾不振、腹脹和腹痛症狀。

危險1　乳腺癌 　　對策乳腺早診降低死亡風險 據北京慈康婦科醫院專家監測結果顯示，現今乳腺癌已成為上升速度最快的腫瘤之一，已上升到女性惡性腫瘤發病率的第二位。而世界衛生組織也已經將乳腺癌確認為可以通過早期診斷降低死亡率的惡性腫瘤之一。在我國，早期診斷既可以降低乳腺癌的死亡風險，又能有效降低治療代價，避免乳房切除，讓愛美的女性能保留最美的乳房。 　　警示發現兩種跡象及時就診 既然早期診斷能大大地降低乳腺癌的死亡率，那麼女性該如何才能知道自己患上了這種疾病呢？北京慈康婦科醫院的專家特此給女性支招。首先是看乳頭是否有溢液。乳頭溢液是部分早期乳腺癌的臨床症狀。在乳頭溢液的病例中，約50％存在腫瘤因素，這中間約4％是早期乳腺癌。其次是看乳頭皮膚是否糜爛。一旦發現自己乳頭的皮膚周圍有糜爛現象，就要警惕了。 北京慈康婦科醫院專家表示，如果發現了這兩種症狀，就要立即就診。  　　危險2　卵巢癌 　　對策三類人群提防卵巢癌 女性首先要提防“卵巢癌三聯徵”，以下三類人群最應及時應對。 1.年齡：卵巢上皮癌多發生在40歲以上，此時如出現不適，應特別警惕。但惡性生殖細胞腫瘤發病平均年齡為19歲。 2.腹部不適感：包括消化不良、腹部發脹、腹部增粗、感覺褲腰緊小，尤其在進食後腸胃脹氣。約2/3卵巢癌患者合併有腹水，有明顯腹脹患者往往已有腹水，肥胖者常被誤認為是因脂肪增多所致，尤其應重視。 3.卵巢功能障礙：月經量增多或月經紊亂。如有內分泌功能腫瘤，可表現為雌激素或雄激素分泌過旺等症狀。 　　警示卵巢癌很難發現 北京慈康婦科醫院專家表示，卵巢體積雖小，卻是腫瘤最好發生的器官，卵巢惡性腫瘤可發生於任何年齡。由於卵巢腫瘤深藏於盆腔，臨床表現隱蔽，就診者70%-80%已屬晚期。 　　防範措施 　　定期體檢 無論是乳腺癌還是卵巢癌，越早發現，就越容易戰勝。而預防的重要性更是不言而喻。 1.高危因素的預防：大力開展宣教，加強高蛋白、富含維生素A的飲食，避免高膽固醇食物。高危婦女宜用口服避孕藥預防。 2.開展普查普治：30歲以上婦女每年應進行婦科檢查，高危人群最好每半年檢查一次。以一件化妝品的價格來做一次婦科檢查是戰勝這兩個健康殺手的最有力武器。

做家務是一件令人厭煩的瑣事，但美國和中國研究人員最近指出，做家務卻能減少患子宮癌的危險。 在此之前已有其他研究顯示，運動能預防多種癌症以及心髒病和糖尿病的發生。在美國癌症研究協會年會上發表的這份報告，再次對這些結論給予了支持。 美國范德比爾特大學研究中心的查爾斯·馬修斯所領導的研究小組在大會上說，成年人運動能將子宮內膜癌的患病危險降低20%，該研究再次證明，多運動能夠降低癌症的發病率。馬修斯和上海癌症研究所的同事研究發現，步行和做家務能將子宮內膜癌的發病率降低40%。 研究人員對974名年齡介於30歲至69歲的上海女性進行了調查，然後與其他相似年齡層的女性進行比較。研究人員詢問了這些婦女現在以及青少年時期的運動情況。調查結果顯示，每天步行60分鐘以上或做家務4次以上的女性，患子宮內膜癌的危險要低30%。 馬修斯說：“最近幾年，我們積累了許多強有力的證據證明，積極的生活方式能減少腸癌和乳腺癌的發病率。現在我們發現，運動也能減少子宮內膜癌的發病危險。”

德國海德堡大學醫院１０日發表公報說，西蘭花、菜花等十字花科蔬菜中含有大量的蘿蔔硫素能夠配合抗癌藥物索拉非尼，令胰腺癌在治療後不易復發。 胰腺癌是高死亡率癌症之一，病情通常發現較晚，病發後少有患者能熬過一年。然而一般的治療方法對胰腺癌的癌幹細胞幾乎沒有作用，因此難以抑制胰腺癌的複發和轉移。 海德堡大學醫院與德國癌症研究中心研究人員合作，發現索拉非尼這種治療晚期肝癌和腎癌的藥物能夠抑制胰腺癌的癌幹細胞，但這一作用療效短暫，４週後癌幹細胞便會轉移和再生。研究人員認為癌幹細胞的這種抗性與索拉非尼激活了細胞的某種信號傳導通路有關。 通過實驗，研究人員發現蘿蔔硫素能夠阻止索拉非尼激活這種信號傳導通路，從而避免了癌幹細胞的轉移和再生。此外，這種物質沒有副作用，能夠很好地配合索拉非尼的治療。研究人員估計，通過食療有望達到期望的治療效果。

中國醫學科學院腫瘤研究所流行病室主任喬友林１３日在“２０１０年子宮頸癌高峰論壇”上說，９９．７％的子宮頸癌患者都可檢測到高危ＨＰＶ（人乳頭狀瘤病毒）ＤＮＡ，但並非所有感染此病毒的婦女就一定發展為癌症，關鍵在於預防和篩查。 這一論壇由中華預防醫學會婦女保健分會、中國疾病預防控制中心婦幼保健中心聯合舉辦。喬友林在論壇上說，ＨＰＶ感染已被證實是引起宮頸癌及其癌前病變的主要因素。全球超過三分之二的子宮頸癌病例是由高危的ＨＰＶ引起。最新調查顯示，我國３０歲至５０歲婦女的高危型ＨＰＶ總感染率為２０．８％，每年新發子宮頸癌病例１３萬餘例，死亡約３萬人。 “大多數新發的ＨＰＶ感染可自愈，但如果持續存在感染可引起癌前病變，如一直未接受治療則可能會發展成為癌症。”北京大學人民醫院婦產科主任魏麗惠指出，ＨＰＶ引起的癌前病變發展成為癌症需要一段時間，因此預防子宮頸癌主要依靠篩查和早診早治。國外已證明，開展篩查可使子宮頸癌死亡率下降５０％。但要從源頭上防治子宮頸癌，還需將疫苗應用和篩查手段結合起來。 據了解，預防性子宮頸癌疫苗２００６年已在美國上市，已有１００多個國家批准了該疫苗的使用，目前我國正在進行疫苗的三期臨床試驗。 此外，據專家介紹，限制性伴侶數、使用避孕套、推遲首次性生活時間和首次生育年齡、不吸煙等有助於預防子宮頸癌。

近些年來，我國婦女乳腺癌發病比率增高，特別是40-50歲的婦女，現在30歲左右的女性患乳腺癌的也比較常見。吉林省腫瘤醫院乳腺科主任王長青提醒大家，預防乳腺癌，除了每年做一次體檢，平時生活中多吃點白菜和豆製品可預防乳腺癌。 王主任說，40-50歲的婦女，平時可以多吃點新鮮蔬菜和水果，尤其是注意多吃白菜和豆製品，因為白菜裡含有一種化合物，能幫助分解雌激素。豆製品則含有異黃酮，能有效抑制乳腺癌的發生。另外，也可以多吃些魚類，因為魚類中含有一種脂肪酸，同樣具有抑制癌細胞增殖的作用。而醃製、熏制、燒烤食品一定要少吃，這些食品會增加患癌的機率。王主任最後提醒大家，女性要慎用女性保健品，因為女性保健品含有的雌激素會使乳腺導管上皮細胞增生，甚至癌變。因此要在醫生指導下服用。

預防陰莖癌，平時要注意外生殖器特別是包皮內的清潔。最重要的是，包皮過長而包皮口過小以及有包莖的人，應早期進行包皮切除。包皮過長，雖然上翻能 露出陰莖頭來，但包皮長期遮蓋尿道口，如能經常保持局部清潔，對健康影響不大；若不經常清洗，包皮垢會引起包皮、陰莖頭髮炎，包皮口狹小，日久使包皮與陰 莖頭粘連.形成包莖。包莖會使包皮口更狹小，排尿都困難，包皮翻不上來無法清洗，更容易發炎、粘連。包皮內積垢誘發包皮陰莖頭炎是致癌的重要因素。早期包 皮切除，對陰莖頭炎症及時治療以及癌前期的發現和處理，都具有重要意義，是預防陰莖癌的有力措施。 　　什麼時候做包皮切除手術好呢？不少人主張在嬰幼兒或學齡前兒童期即可做。但由於這時候孩子年齡小，在手術、麻醉、護理和患兒心理上均存 在一定的困難。所以，還是等孩子長大懂事後的青少年期去做包皮切除手術較好。治療陰莖癌，應先查明發病的原因。根據事實證明，外生殖器包皮過長或包莖的包 皮囊內積存的包皮垢長期刺激，而引起繼發的慢性包皮陰莖頭炎是致癌的重要因素。據統計，患陰莖癌的人中有90%以上是包皮過長或包莖。 一旦發生陰莖癌，龜頭下、冠狀溝或包皮內等處先開始出現紅斑，結節或包塊，以後腫塊增大，繼而向外潰破，向內侵蝕陰莖海綿體，從陰莖頭部向 根部逐漸完全破壞，有20%～30%的患者可發生腹股溝淋巴結轉移。治療方法主要有手術截除、放療、化療、激光等。以手術治療為主：在可能的情況下，醫生 將盡量採用陰莖部分截除術，以為患者保留一部分性功能，使患者還可過性生活。但是，若治療較晚，癌腫已侵犯至陰莖中段以上部位時，醫生將只有把陰莖全部切 除，並將尿道移植到會陰部，以免後患。

現代生活中，早餐喝牛奶已經被越來越多的人尤其是年輕人的認同，但喝豆漿的好處並沒有被大多數人認識到。這是人們對豆漿存在認識上的誤區，認為它沒 有牛奶營養價值高。而實際上，豆漿的蛋白含量不如牛奶，但其鐵、磷等微量元素卻高於牛奶。 從生理結構和飲食習慣來說，國人更適合喝豆漿，因為國人吃穀物較多，相對於牛奶———豆漿和穀物營養更互補。專家提醒，這種傳統飲食不應放棄，因為 我國約有2/3的人存在不同程度的“乳糖不耐症”，對這部分人來說，豆漿比牛奶好得多。 豆漿被譽為“植物性牛奶”，豆漿蛋白質中的氨基酸成分比較接近完全蛋白質，屬於優質蛋白質。豆漿與牛奶中的維生素和礦物質各有長短，豆漿中的鈣含量 低於牛奶，但鐵、B類維生素等的含量卻遠高於牛奶。牛奶中含有膽固醇，而豆漿中不含膽固醇，且飽和脂肪酸含量低，這是豆漿的優點。 同時，牛奶中含有乳糖，乳糖要在乳糖酶的作用下才能分解被人體吸收，但我國多數人缺乏乳糖酶，這也是很多人喝牛奶會腹瀉的主要原因，但豆漿就無此顧 慮。 另外，豆漿中所含的豐富的不飽和脂肪酸、大豆皂甙、異黃酮、卵磷脂等幾十種對人體有益的物質，具有降低人體膽固醇、防止高血壓、冠心病、糖尿病等多 種疾病的功效，還具有增強免疫力、延緩肌體衰老的功能。尤其是大豆等富含水溶性纖維的食物有助於控制血糖，大豆製品是糖尿病患者最理想的食物。 研究顯示，糖尿病患者每日飲用豆漿或大豆製成的飲料可減少人工胰島素的使用劑量。 骨骼的5/6以上是由礦物質鈣和磷構成的，二者是保持骨骼強度和硬度的物質基礎。動物蛋白會增加尿液中鈣的排泄量，這意味著身體吸收不到足夠的鈣。 而大豆蛋白與動物蛋白相比，使尿液中排泄的鈣減少近50%。此外，大豆中的異黃酮也有助於提高骨骼質量。 女性青春的流逝與雌激素減少密切相關，尤其是絕經後，雌激素水平逐漸下降。鮮豆漿中豐富的植物雌激素可謂天然的雌激素補充劑，富含大豆蛋白、維生 素、礦物質以及皂甙、異黃酮、卵磷脂等物質，對乳腺癌、子宮癌也有一定的預防作用。

一項新的研究發現，與體重正常的女性相比，體重超重的女性患宮頸癌的危險會增加一倍。 美國癌症研究所的研究人員指出，體內脂肪積累過多早已被證實會增加雌激素的合成及分泌，進而有可能引發子宮內膜癌和宮頸癌，尤其是其中危險性最大的 腺癌。 在對560例自願者（包括124例腺癌、139例鱗狀細胞癌和307例非癌患者）的多種危險因素進行綜合評估之後，研究人員發現：體重指數 （BMI）高或腹部脂肪多的人更有可能患腺癌；BMI值大於30者被診斷為腺癌的機率可加大一倍；腰—臀比值高的婦女患腺癌的危險也可提高一倍。 此外研究人員還注意到，對於超重和肥胖的女性而言，常規塗片法在腺癌和宮頸癌早期檢測中的結果可信度會相應降低，為此需要進一步擴大研究規模以確認 其相關性。

英國和南非科學家的最新研究顯示， 子宮癌 或 子 宮頸癌 細胞中一種數量較多的受體，容易與精液中大量含有的加 速血管生長的激素結合，從而增加女性患子宮癌的風險或使已經患癌症的女性病情加重。 據《自然》雜誌網站報導，英國醫學研究理事會和南非開普敦大學的科學家對 前列腺素 進行了研究。前列腺素是人體自然產生的激素，女性生殖器官也會產生這種 激素，它已知的作用是能幫助控制免疫系統和調節細胞生長。 早先的研究顯示，子宮癌或子宮頸癌細胞內前列腺素受體水平通常比正常細胞要高。精液內含有的前列腺素濃度比女性生殖細胞周圍存在的前列腺素濃度高1000 倍左右。 由英國科學家亨利·傑布爾領導的聯合研究小組對前列腺素碰到癌細胞時會發生什麼現象進行了研究。科學家利用標準的癌細胞進行實驗，在其中添加前列腺素受 體，並使其達到在子宮頸癌患者體內觀察到的水平，然後加入精液。結果發現，精液中的前列腺素激活了癌細胞中促使血管生長的基因，導致腫瘤增大。科學家對取 自患子宮癌女性的細胞進行研究後，也得出了同樣結果。 科學家因此建議，那些有患子宮頸癌或子宮癌風險的女性應該鼓勵其性伴侶使用避孕套。這樣可以切斷前列腺素可能的來源。他們認為，阻斷前列腺素受體有可能是 治療子宮頸癌的一種潛在手段。

口服避孕藥易於誘發宮頸癌，根據最新發表的一項有關子宮頸癌發病原因的研究結果表明，女性使用口服避孕藥容易誘發子宮頸癌。 　　宮頸是位於子宮底部的腺性器官。造成子宮頸癌發生最常見的原因之一是人型皰疹病毒的感染。而人型皰疹病毒是一種可以通過性接觸傳染的病毒，目前所有浸潤型子宮頸癌中都發現有這種病毒。在發達國家，子宮頸癌通常可以通過普通的醫學檢查查出。由於子宮頸癌一般都能在其早期被檢查出並得到比較及時的治療，所以這種癌症的治癒率也比較高。儘管如此，子宮頸癌目前仍是世界上許多國家癌症死亡的主要元兇之一。 　　目前,世界各國預防子宮頸癌發生的主要研究集中在分析哪些因素會增加子宮頸癌的發生機會。英國科學家對1.25萬名婦女所做的28項臨床研究結果進行了評估，以確定在使用口服避孕藥和造成子宮頸癌之間是否有著一定的聯繫。評估結果表明，與那些從不服用口服避孕藥的婦女相比，那些使用口服避孕藥不到5年的婦女患子宮頸癌的機會為10%，而口服避孕藥已使用了5至9年的婦女的子宮頸癌發生機會為60%，如果口服避孕藥的使用期延長至10年以上，子宮頸癌的發生率則可高達120%。 　　此外，研究人員還發現，患有人型皰疹病毒的婦女加上服用口服避孕藥會使子宮頸癌發生的機會增加90%。因此，研究人員表示，那些喜歡使用口服避孕藥的婦女在用藥前應聽取醫生的建議，因為每個人的具體狀況不一樣。而那些已經長期使用口服避孕藥的婦女則應該定期做子宮頸癌的檢查。

一、流產：戒菸 吸煙有害健康是人人皆知的道理，然而很少有人知道，吸煙會增加流產的機率。不僅如此，有研究表明，不孕、早產、胎兒畸形都與長期的吸煙習慣有著密切的聯繫。為了寶寶的健康，快快丟掉吸煙的壞習慣吧。 　　二、滴尿：肌肉鍛煉操 30多歲的女性中，有30%的人在搬重物、大笑、跳躍等劇烈活動時，都會有不同程度的滴尿，而其中最主要的原因就是分娩引起的肌肉功能的衰退。在分娩的時候，尿道周圍的肌肉會受到強力的拉扯，一旦恢復不好，就容易失去彈性。 產前的一種幫助生產的陰道肌肉鍛煉操，同樣可以幫助產後肌肉功能的恢復。吸氣——收縮肌肉——持續———放鬆，10分鐘1次，一天2次，如此堅持4-6週，就可以讓肌肉得到鍛煉和恢復。 　　三、卵巢癌：服用維生素C和維生素E 卵巢癌是死亡率最高的一種疾病，其癌變早期毫無症狀，一旦有臨床症狀時，病性往往已到晚期，所以其危險度不可小視。 維生素C和E可以幫助你抵抗卵巢癌的侵襲，然而，單純地依靠從食物中獲取是不夠的，還要服用一定量的維生素C和維生素E藥片或製劑。研究表明，如果每天服用90毫克的維生素C和30毫克的維生素E，患卵巢癌的機率就會減少一半。 　　四、膀胱炎：勤上廁所 膀胱炎是一種常見的尿路感染性疾病。由於女性的尿道比男性的尿道短，又接近肛門，大腸桿菌易侵人，所以女性患膀胱炎的機率很高。得過膀胱炎的人都知道那種難言的痛苦：尿頻、尿急、尿痛、急迫性尿失禁，甚至出現血尿和膿尿。 趕走患膀胱炎的危險其實也很簡單，你只需做到勤上廁所即可。增加排尿的次數，可以減少尿道中的細菌含量，細菌減少了，膀胱炎自然也不容易患上了。此外，性愛之後也要馬上排尿，避免細菌通過尿道傳入膀胱中。 　　五、直腸癌：觀察排氣量 如果你總是感覺腹脹，並且排氣量太大，就要注意了，也許你正面臨直腸癌或卵巢癌的威脅。雖然腹脹的狀況在40多歲的女性中並不少見，但如果年紀輕輕就有這種症狀就不可輕視了。看看你是否還有以下症狀：腹痛、便秘或腹瀉、食慾不振、疲勞、體重下降、直腸或陰道無故出血。如果排氣量大，又伴有以上症狀，你就要提高警惕，及時就醫了。六、宮頸癌：定期做檢查。 1.不淫亂。 2.提倡晚婚晚育、計劃生育，避免對子宮頸的損傷。 3.注意衛生，保持下身清潔。 4.男子包皮過長應做環切，經常用水清除包皮垢，保持陰部清潔。 5.如因其他原因做子宮切除者，術前應做子宮刮片檢查。北京慈康醫院的...