Cancer[癌症小百科]

第一類——食用菌類 銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等是天然的生物反應調節劑，能增強人體免疫能力，增強身體的抵抗力，有較強的防癌作用。食用菌的好處還有很多。　 瑞典和美國科學家最近聯合公佈的一項研究結果表明，患有厭食症的年輕女性患乳腺癌的危險性比較低。這說明女性早年的熱卡攝入情況對後來乳腺癌的形成和發展可能有著較大的作用。 第二類——魚類 黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等，因為它們含有豐富的微量元素，有保護乳腺、抑制癌症生長的作用。 第三類——水果 葡萄、獼猴桃、檸檬、草莓、柑橘、無花果等，不僅含有多重維生素，而且含有抗癌和防止致癌物質亞硝基胺合成的物質。 第四類——蔬菜 與主食合理搭配有利於身體健康。如番茄、胡蘿蔔、菜花、南瓜、大蒜、元蔥、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿蔔和一些綠葉蔬菜等。 第五類——牛奶及其製品 有益於乳腺保健，可以補充鈣。 穀類如小麥(麵粉)、玉米、大豆及一些雜糧均有利於健康。大麥含有大量的可溶性和不可溶性纖維素。可溶性纖維素可幫助身體對脂肪、膽固醇和碳水化合物的新陳代謝，並降低膽固醇。不可溶性纖維素有助於消化系統的健康，並預防癌症。堅果是食物的果仁和果種，含有大量的抗氧化劑，可起到抗癌的效果。

美國科學家在研究中發現，喝綠茶不僅對身體有多種益處，而且還有助於預防膀胱癌。 美國匹茨堡大學醫學院的科研人員在研究報告中稱，綠茶含有兒茶酚植物代謝物，它們能作為抗氧化劑抑制細胞的增殖，並能抑制高致癌物亞硝基化合物的形成，誘捕基因毒物引物。這種物質不僅能夠對許多疾病起到輔助治療作用，而且可以抑制腫瘤的生長，特別是在抑制膀胱癌方面有明顯作用。 報告說，在研究中，科研人員用兒茶酚對付良性和惡性膀胱癌腫瘤細胞，結果發現，兒茶酚族中的EGCG和ECG成分能破壞或殺死膀胱癌症細胞。科研人員在實驗中所使用的兒茶酚的量相當於人們每天飲用綠茶的量。 儘管仍需對綠茶的防癌作用進一步研究，但實踐證明，利用綠茶中的兒茶酚來防治膀胱癌不失為一種方法。

關於胰腺癌的早期發現、早期診斷，一直是人們探索力求解決的問題，對此應做好以下幾方面的工作： （一）醫生在廣大人群中發現可懷疑對象，即高危人群。這是一個非常困難的問題，因為病人既沒有特異的症狀，也沒有特異的體徵，全憑醫生的高度警惕，醫生要做"有心人"。病人所能提供的只有上腹脹痛，有時脹感超過了痛覺，其他只有消化不良，體重減輕以及“突發性的糖尿病”等這些無特異性的症狀。臨床醫師若找不到其他疾病能解釋以上這些症狀時，進而經過對症治療，以上這些症狀未能改善改善後又惡化時，臨床醫師就應大膽懷疑。 （二）普及防癌知識，進行定期的例行體格，檢查開展二級預防。 （三）對高危對象進行現代高科技的調查，如綜合應用B超、ERCP、MRI、選擇性腹腔動脈造影及新近發展的癌基因檢測。

西班牙研究人員發現，初榨橄欖油中所含的油酸、單不飽和脂肪酸等物質不但有益身體健康，而且還能防止乳腺癌的形成與發展。 研究結果由最新一期《癌作用文摘》月刊發表。 巴塞羅那自治大學研究人員在老鼠身上展開實驗。 他們挑選60只患有乳腺癌的老鼠，分成3組，一組餵食橄欖油，一組餵食玉米(資訊,行情)油，一組餵普通食物。 一段時間後，研究人員發現，食用橄欖油的老鼠身上惡性腫瘤生長的速度要明顯慢於其他兩組。他們認為，橄欖油中所含的氨基酸阻撓蛋白質AKT生長，這種蛋白質有助癌細胞繁殖。 研究人員還發現，橄欖油中所含的物質還可能削弱致癌基因p21Ras的影響，這種基因對癌細胞的存活起到關鍵作用。另外，食用橄欖油的老鼠受到的脫氧核糖核酸(DNA)損傷較小。 與此相反的是，食用玉米油的老鼠癌細胞數量增加迅速，且“攻擊性”更強。 　　建議每天攝取橄欖油 研究負責人愛德華·埃斯克里奇說：“這些分子反應在癌症發展過程中十分重要。因此，我們的研究顯示出環境因素可以影響這種疾病(乳腺癌)。” “雖然把這一實驗結果應用於人類時應該小心謹慎，但是我們的結果強調了某種飲食習慣對癌症預防的重要性。” 他表示，研究人員將於不久後在人身上開展類似實驗，觀察橄欖油是否會有相同效果。 埃斯克里奇建議人們每天攝取50毫升初榨橄欖油並持之以恆，認為只有這樣才能收到明顯效果。

在美國癌症研究協會的會刊《癌流行病學：生物標記與預防》中的研究稱，一天喝四杯咖啡可預防口腔癌。 儘管醫生認為，喝咖啡應該適量，因為咖啡因能增加心率、使血壓升高。但是研究人員將約5000名癌症患者和超過9000名健康人群的喝咖啡習慣加以對比，得出結論：每天有規律喝咖啡的人比不喝咖啡的人患口腔癌和咽癌的概率要低39%左右。 據悉，每年約有5500名英國人診斷為唇癌、舌癌、扁桃腺癌和其他一些口腔部位的癌症，約1800人每年死於這些癌症。

乳腺癌早期時病人無任何不適，僅在乳房內有一個比較小的腫塊，不痛、不疼，乳頭也無變化，大多是在醫生作體格檢查時發現，少數是由病人無意中自行摸到後再請醫生確診。 因此，為了早期發現乳腺癌，特別是中年婦女應經常自己檢查乳房內有無腫塊存在。 正確的檢查方法是將手指伸直併攏進行捫摸，而不是手指抓提乳房，以免將正常的乳腺組織誤認為是腫塊，如發現乳房內有可疑的腫塊，必須請醫生檢查，並作必要的化驗，包括鉬靶X線攝片、活體組織切片檢查，以明確診斷。 由於早期乳腺癌的腫塊較小，如不提高警惕，容易被病人忽略，腫塊就逐漸增大，侵入周圍皮膚或肌肉，與之粘連固定; 乳頭內縮、抬高，有時有血性液體溢出，這是癌腫浸入大的乳腺導管所致; 皮膚是橘皮樣變，腋窩淋巴結腫大，質堅硬。 晚期乳房癌腫塊直徑超過5厘米，甚至潰爛，不僅腋窩淋巴結腫大，鎖骨上淋巴結、胸骨旁淋巴結和對側液窩淋巴結也可腫大。 癌細胞也可通過血液轉移到肺、骨或肝臟。 乳房癌在妊娠期發展特別迅速，癌腫呈現炎症性，乳房紅腫充血、發熱、猶如急性乳腺炎，容易誤診，也說明乳房癌的發病與性激素的變化有關。 至於乳房癌發病與生育和哺乳究竟有何關係，目前意見尚不一致。 乳房癌在乳房腫塊中佔的比例最大，而且乳房良性腫塊也有惡變可能，因此，對婦女乳房腫塊應提高警惕，仔細檢查，以防誤診、漏診。 乳腺癌應與乳腺腫瘤相鑑別。 乳腺腫瘤的發病原因目前不明，現將一些影響發病的因素敘述如下： (1)年齡：乳腺腫瘤多發於40～60歲，佔全部患者的75%左右，20歲以前患者罕見。 (2)卵巢功能：乳腺受卵巢激素的調節。 雌激素是乳腺發育的基本刺激素，亦是乳腺腫瘤發病的先決條件之一。 有人認為，雌酮和雌二醇的異常增加與雌三醇的缺乏是乳腺腫瘤的發病原因之一，已得到臨床檢查的支持與動物實驗的證明。 而且男性乳腺腫瘤患者少見，約為女性患者的1%，此亦說明可能與男性無卵巢激素有關。 (3)結婚、生育及哺乳：臨床上發現獨身婦女患乳腺腫瘤較已婚婦女為多，婚後從未生育者其乳腺腫瘤發生率較已生育者亦高，而生育後從未哺乳者或哺乳不正常者(哺乳期過短或過長)的發生率比正常哺乳者高。 乳腺在一生中都處於內分泌激素影響下，所以結婚、生育及哺乳與乳腺腫瘤的發生有一定關係。 (4)遺傳因素：臨床上發現有的乳腺癌患者有家族史，有母女及姐妹同時或先後患乳腺腫瘤的情況，但這一觀點目前有不同的看法。 乳腺腫瘤

[組成] 白花蛇舌草、槐角、槐花各35g，龍葵、仙鶴草、地榆各20g，當歸、生黃□、敗醬草各10g，穿山甲、昆布各15g，三 七、生大黃各5g，黃藥子30g。 [制用法] 將上藥水煎成400ml，分早、中、晚3次內服，每日1劑。魂時配合保留灌腸方含槐花、鴉膽子各15g，皂角 刺、血竭各10g，白花蛇舌草、生大黃、敗醬草各40g，水煎2次合併藥液混合，取汁200m1，灌腸保留1～2小時，每?日1次。並掌 心握藥；取全鮮大蔥9根，大棗(去核)21枚，巴豆(去殼)21粒，黑砒霜10g，各藥混合，搗成藥餅，分成3個，每次用1個握於手心 ，男左女右，外用淨白布纏扎固定，每握6小時休息3小時，日夜連續使用。隔日換用藥餅，第?日用畢，休息1周後如法再制再用 。握藥期間有發熱、口乾反應；若手掌起泡即停止使用。以上3法魂時進行，30日為1個療程。 [療效] 採用通幽消堅湯合外治法治療直腸癌72例，未經手術治療者53例中，顯效13例，有效、無效各20例；已手術 者19例中，顯效3例，有效6例，無效10例。 甲狀腺腫瘤偏方 [組成] 海藻、黃藥子、夏枯草、昆布、海浮石(布包先煎)、浙貝母、鱉甲、片薑黃、山豆根各15g，生牡蠣20g，山慈菇、莪 術各l0g。 [加減] 腫塊迅速增大並有出血者，加田七、丹參、赤芍；伐倦乏力、消瘦者，加黃□、黨參、懷山藥、白朮；肝郁 氣滯者，加柴胡、郁金、綠萼梅；能食善饑者，加石膏、黃芩、知母；胸悶不舒、性格急躁、聲音嘶啞者，加郁金、桔梗、川楝 子；眼球突出、手震顫，情緒急躁者，加桑葚子，生石決明、鉤籐、白蒺藜；Jb慌心悸，自汗，脈數者，加生地黃、麥冬、五味 子、黃□；月經不調者，加益母草、當歸。 [制用法] 每日1劑，水煎服，魂時內服小金丹0．6g／次，2次／日，外用雲南白藥適量、白酒或75％乙醇調為糊狀， 塗佈於紗布上敷於腫瘤結節局部，以繃帶包紮，每日換藥1次，均以30日為1個療程。 [療效] 用上藥治療甲狀腺腫瘤21例，治療3個療程後，痊癒9例，好轉8例，無效4例。

[組成] 方１：黨參、沙參、瓜蔞、話腥草、茯苓、陳皮、鱉甲、浙貝、炙枇杷葉、阿膠、麥冬、五味子、生牡蠣； 方２：生白朮、陳皮、生薏苡仁、沙參、生山藥、砂仁、瓜蔞、天冬、麥冬、清半夏、川貝母、昆布、阿膠、炒麥芽、炒 谷芽、酒大黃； 方３：天冬、麥冬、生薏苡仁、瓜蔞仁、話腥草、蓮子、生檳榔、炙百合、炒杏仁、阿膠、鱉甲、川貝母、白及、膽南星 、昆布、仙鶴草、三七； 方４：瓜蔞、話腥草、穿山甲、昆布、浙貝、莪術、沒藥、茜草、海浮石、炙枇杷葉、當歸、露蜂房、太子參、丹參、三 七。 [制用法] 屬氣陰兩虛型者， 用方１；屬脾肺兩虛型者， 用方２；屬陰虛痰熱型者， 用方３；屬氣滯血瘀型者， 用方４。每日1劑，水煎分2～3次內服。 [療效] 用上藥治療中晚期支氣管肺癌45例。顯效(症狀消失，癌變縮小、存活5年以上)11例，有效(症狀好轉，癌變 發展緩慢，存活2年以上)16例，無效18例。

子宮預癌早期無症狀，普查時發現宮頸癌，典型症狀為，一是陰道分泌物增多呈水樣，米湯樣，膿血體伴異味；二是陰道不規則出血，開始少量，接觸性出血或大便後出血，繼而出血持續甚至大出血；三是疼痛，腰骶疼痛，下肢腫脹疼痛；四是尿頻、尿急、血尿及肛門墜脹、便血及大便困難；五是消瘦，貧血。本病臨床常用的偏方、驗方主要如下。 　　[方一] 敗醬草30克，土貝母15克，土茯苓、金銀花各20克，炒槐花15克，半枝蓮、夏枯草各30克，川楝子炭15克，靈脂炭10克，青皮15克，生薏仁30克，甘草3克。每日1劑，水煎服。 本方出自1984年《上海中醫藥雜誌》，對早期宮頸癌有較好療效。 　　[方二] 桂枝9克，茯苓15克，丹皮12克，桃仁15克，赤芍12克，乳香、沒藥各 6克，昆布、海藻各15克，鱉甲18克，小鋸鋸藤15克。 　　水煎服，每日1劑，分早 晚服。 本方為民間方，適用於子宮頸癌。 　　[方三] 蜀羊家18克，大棗5枚，明黨參5克，紅茜草3克。水煎服，每日1劑，早、晚服。 本方為安徽醫學院腫瘤秘方，適用於子宮頸癌。 　　[方四] 海龍1條，白花蛇3條，水蛭、蠕蟲、人指甲、黃連、乳香、沒藥各 6克，全蠍、蜂蜜、黃柏各9克，丹皮12克，龍膽草15克。將藥共研細末，用銀花煎水為丸，外以雄黃為衣，每天6---9克，分2—3次吞服。 本方為民間方，適用於子宮頸癌。 　　[方五] 　　澤漆100克，雞蛋3個。加水適量，澤漆與雞蛋共煮，煮熟後吃蛋喝湯，每日1劑。 本方出自《陝西中草藥》適用於宮頸癌。 　　[方六] 黃芪45克，當歸15克，香附12克，三棱、莪朮、知母各15克，水蛭30克，雞內金． 15克，山豆根60克，桃仁、黨參、炮山甲各15克，蚤休60克。將藥共研細末來壓片或成丸，每日服2--4次，每次服3---6克。 本方出自《中醫婦科臨床精華》，適用於子宮頸癌屬氣滯血瘀型。 　　[方七] 蜈蚣3條，全蠍6克，昆布、海藻、當歸、續斷、半枝蓮、白花蛇舌草各24克，白芍、香附、茯苓各15克，柴胡9克。水煎服，每日1劑，佐眼雲南白藥2克。 本方出自1988年的《湖北中醫雜誌》，適用於子宮頸癌。 　　[方八] 北沙參、石斛各20克，黑木耳6克，太子參、女貞子各20克，旱蓮草30克，白芍、雙花各20克，敗醬草30克，川軍炭15克，黑山梔10克，茯苓20克，明黨參30克，甘草3克。水煎服，每日1劑，適用於中

日发现卵巢癌的早期症状，对卵巢癌的治疗有重大意义： 　　由于卵巢位于盆腔深部，发病的早期可无或有较轻的症状，可表现在： 　　腹胀、背痛、胀痛或不适、腹围增大、便秘、疲乏、尿频或尿急、不能正常进食、原因不明的体重减轻。 　　因为卵巢癌相对少见，对主诉为腹胀和便秘的病人很多初级保健医师可能不会想到卵巢癌。专家提醒，如果妇女有这组症状，医师应想到卵巢癌的可能，并进一步做超声或CT等检查。妇女也应了解自己的身体，如果出现这些症状，应去医院就诊，协助医生找出原因 　　卵巢癌发展到晚期，有以下晚期症状： 　　奥北妇科专家指出，卵巢恶性肿瘤生长迅速，易扩散。但在早期患者常无症状或有较轻的症状，往往在妇科检查时偶然发现，或待肿瘤生长到一定大小超出盆腔以外，腹部可扪及时，或出现并发症时才被发现，待到就医时往往已属晚期。卵巢癌的症状可因肿瘤的大小、发生时间、有无并发症而有所不同。常见的症状有： 　　(1)初期偶有下腹部不适或一侧下腹有坠疼感。 　　(2)腹部膨胀感，由于肿瘤生长迅速短期内可有腹胀，腹部肿块及腹水。肿瘤小的只有在盆腔检查时才能发现，肿块逐渐长大超出盆腔时，腹部可以触到肿块。 　　(3)压迫症状：当肿瘤向周围组织浸润或压迫神经时，可引起腹痛、腰痛或坐骨神经痛，若压迫盆腔静脉，可出现下肢浮肿；巨大的肿瘤可压迫膀胱，有尿频、排尿难、尿潴留；压迫直肠则大便困难；压迫胃肠道便有消化道症状；压迫膈肌可发生呼吸困难，不能平卧。 　　(4)由于肿瘤的迅速生长，出现营养不良及体质消瘦，形成恶液质。 　　(5)因癌肿转移而出现相应的症状，卵巢恶性肿瘤极少引起疼痛，如发生肿瘤破裂、出血或感染或由于浸润压迫邻近脏器可引起腹痛、腰痛。 　　(6)可出现月经紊乱、阴道出血。若双侧卵巢均被癌组织破坏，可引起月经失调和闭经，肺转移可出现咳嗽、咳血、胸水；骨转移可造成转移灶局部剧疼。肠道转移可有便血，严重的可造成肠梗阻。 　　(7)此外，若为功能性肿瘤，可产生相应的雌激素或雄激素过多的症状。如：引起早期功能失调性子宫出血，绝经后阴道出血或出现男性化征象。晚期病人则表现明显消瘦，严重贫血等恶病质现象。妇科检查时可在阴道后穹窿触及散在的坚硬结节、肿块多为双侧性，实质性、表面凹凸不平，固定不动，常伴有血性腹水。有时在腹股沟，腋下或锁骨上可触及肿大的淋巴结。

多國研究人員利用海綿研製出一種新型抗癌藥物，這種藥物可延長復發轉移性乳腺癌患者的生命。 這種名為“ｅｒｉｂｕｌｉｎ”抗癌新藥由英國利茲大學分子醫學研究所等機構的研究人員共同研製。研究人員將７５０多名罹患複合轉移性乳腺癌的病人作為研究對象，這些患者平均接受了４次化療。研究人員將患者分成對照組和實驗組，對照組病人繼續採取傳統化療方法治療，而實驗組病人則服用 “ｅｒｉｂｕｌｉｎ”抗癌藥物。 結果發現，實驗組病人的平均存活率提高了２３％，即多活了１３個月以上，而對照組的病人平均只活了１０．７個月。

我們學校的陳老師，剛剛因卵巢癌去世了，我們有點不明白：陳老師才40多歲了，且一直未結婚，怎麼會得這種病呢？ 其實，卵巢癌可發生於女性任何年齡。宮頸癌、子宮內膜癌和卵巢癌並稱“婦科三癌”。卵巢癌發病率位居第三，其病死率比宮頸癌和子宮內膜癌都高，對生命威脅最大。由於卵巢位於盆腔深部，小若橄欖，隱藏不露，早期無症狀，不像宮頸癌檢查方便，更不像乳房癌那樣可以自查，不易開展普查，因此不易發現。一旦出現症狀到醫院就診時多屬晚期。 再者，卵巢癌患者約20%有家族史。假設一位沒有卵巢癌家族史的婦女，其一生患卵巢癌的危險為1.4%，那麼有一個一級親屬(父母、兄弟姐妹、子女)患有此病者，其危險便增至5%；若有一個一級親屬患遺傳性卵巢癌綜合症，其患卵巢癌的危險則高達50%。 還有就是像陳老師這樣，沒有結婚生育，也是她患病的另一個原因。北京慈康婦科醫院專家說明，隨著妊娠次數增多，育齡女性發生卵巢癌的機會逐漸降低，而不孕婦女更易患卵巢癌。因為妊娠期間卵巢停止排卵，產後哺乳期卵巢一般也不排卵，故一次生育可讓卵巢休息養護一年有餘。再說，長期獨身也會導致內分泌失調，讓卵巢癌有機可乘。我們在此提醒廣大女同胞，當有以下3種情況時，務請引起重視，及早就醫：(1)40歲以上；(2)曾有較長時間卵巢功能障礙，如月經過多、經前緊張綜合徵、乳房脹痛、多次自然流產、不育及過早絕經等；(3)較長時間原因不明的食慾不振、腹脹和腹痛症狀。

危險1　乳腺癌 　　對策乳腺早診降低死亡風險 據北京慈康婦科醫院專家監測結果顯示，現今乳腺癌已成為上升速度最快的腫瘤之一，已上升到女性惡性腫瘤發病率的第二位。而世界衛生組織也已經將乳腺癌確認為可以通過早期診斷降低死亡率的惡性腫瘤之一。在我國，早期診斷既可以降低乳腺癌的死亡風險，又能有效降低治療代價，避免乳房切除，讓愛美的女性能保留最美的乳房。 　　警示發現兩種跡象及時就診 既然早期診斷能大大地降低乳腺癌的死亡率，那麼女性該如何才能知道自己患上了這種疾病呢？北京慈康婦科醫院的專家特此給女性支招。首先是看乳頭是否有溢液。乳頭溢液是部分早期乳腺癌的臨床症狀。在乳頭溢液的病例中，約50％存在腫瘤因素，這中間約4％是早期乳腺癌。其次是看乳頭皮膚是否糜爛。一旦發現自己乳頭的皮膚周圍有糜爛現象，就要警惕了。 北京慈康婦科醫院專家表示，如果發現了這兩種症狀，就要立即就診。  　　危險2　卵巢癌 　　對策三類人群提防卵巢癌 女性首先要提防“卵巢癌三聯徵”，以下三類人群最應及時應對。 1.年齡：卵巢上皮癌多發生在40歲以上，此時如出現不適，應特別警惕。但惡性生殖細胞腫瘤發病平均年齡為19歲。 2.腹部不適感：包括消化不良、腹部發脹、腹部增粗、感覺褲腰緊小，尤其在進食後腸胃脹氣。約2/3卵巢癌患者合併有腹水，有明顯腹脹患者往往已有腹水，肥胖者常被誤認為是因脂肪增多所致，尤其應重視。 3.卵巢功能障礙：月經量增多或月經紊亂。如有內分泌功能腫瘤，可表現為雌激素或雄激素分泌過旺等症狀。 　　警示卵巢癌很難發現 北京慈康婦科醫院專家表示，卵巢體積雖小，卻是腫瘤最好發生的器官，卵巢惡性腫瘤可發生於任何年齡。由於卵巢腫瘤深藏於盆腔，臨床表現隱蔽，就診者70%-80%已屬晚期。 　　防範措施 　　定期體檢 無論是乳腺癌還是卵巢癌，越早發現，就越容易戰勝。而預防的重要性更是不言而喻。 1.高危因素的預防：大力開展宣教，加強高蛋白、富含維生素A的飲食，避免高膽固醇食物。高危婦女宜用口服避孕藥預防。 2.開展普查普治：30歲以上婦女每年應進行婦科檢查，高危人群最好每半年檢查一次。以一件化妝品的價格來做一次婦科檢查是戰勝這兩個健康殺手的最有力武器。

做家務是一件令人厭煩的瑣事，但美國和中國研究人員最近指出，做家務卻能減少患子宮癌的危險。 在此之前已有其他研究顯示，運動能預防多種癌症以及心髒病和糖尿病的發生。在美國癌症研究協會年會上發表的這份報告，再次對這些結論給予了支持。 美國范德比爾特大學研究中心的查爾斯·馬修斯所領導的研究小組在大會上說，成年人運動能將子宮內膜癌的患病危險降低20%，該研究再次證明，多運動能夠降低癌症的發病率。馬修斯和上海癌症研究所的同事研究發現，步行和做家務能將子宮內膜癌的發病率降低40%。 研究人員對974名年齡介於30歲至69歲的上海女性進行了調查，然後與其他相似年齡層的女性進行比較。研究人員詢問了這些婦女現在以及青少年時期的運動情況。調查結果顯示，每天步行60分鐘以上或做家務4次以上的女性，患子宮內膜癌的危險要低30%。 馬修斯說：“最近幾年，我們積累了許多強有力的證據證明，積極的生活方式能減少腸癌和乳腺癌的發病率。現在我們發現，運動也能減少子宮內膜癌的發病危險。”

德國海德堡大學醫院１０日發表公報說，西蘭花、菜花等十字花科蔬菜中含有大量的蘿蔔硫素能夠配合抗癌藥物索拉非尼，令胰腺癌在治療後不易復發。 胰腺癌是高死亡率癌症之一，病情通常發現較晚，病發後少有患者能熬過一年。然而一般的治療方法對胰腺癌的癌幹細胞幾乎沒有作用，因此難以抑制胰腺癌的複發和轉移。 海德堡大學醫院與德國癌症研究中心研究人員合作，發現索拉非尼這種治療晚期肝癌和腎癌的藥物能夠抑制胰腺癌的癌幹細胞，但這一作用療效短暫，４週後癌幹細胞便會轉移和再生。研究人員認為癌幹細胞的這種抗性與索拉非尼激活了細胞的某種信號傳導通路有關。 通過實驗，研究人員發現蘿蔔硫素能夠阻止索拉非尼激活這種信號傳導通路，從而避免了癌幹細胞的轉移和再生。此外，這種物質沒有副作用，能夠很好地配合索拉非尼的治療。研究人員估計，通過食療有望達到期望的治療效果。

作為一個亞洲人，如果你喝上半瓶啤酒就臉紅，那就得注意了：你患因酒精引起的食道癌的風險較大。 研究人員分析了中國、日本、韓國等多個國家近萬名患者的資料，結果發現，臉紅與食道健康密切相關。 美國國立衛生研究院飲酒與癌症研究中心的布魯克斯博士領導了這一研究。他們發現，很多人一喝酒就臉紅，這是因為這些人身體內部缺少一種可以幫助代謝酒精的酶。缺少這種酶的人喝酒後很容易感到噁心、心跳加快等。如果繼續喝酒，因為缺少酶的作用，酒精會分解成一種有害的化學物質，對食道造成損傷，久而久之可能引發食道癌。日本久里浜酒精研究中心的橫山彰博士研究也發現，一喝酒就臉紅的人，患食道癌的風險比不臉紅者高6~10倍。 研究人員表示：“其中有些機理我們還尚未探明，但臉紅是身體的一種抗議，所以臉紅的時候，最好停下酒杯，以保護自己的食道。

中國醫學科學院腫瘤研究所流行病室主任喬友林１３日在“２０１０年子宮頸癌高峰論壇”上說，９９．７％的子宮頸癌患者都可檢測到高危ＨＰＶ（人乳頭狀瘤病毒）ＤＮＡ，但並非所有感染此病毒的婦女就一定發展為癌症，關鍵在於預防和篩查。 這一論壇由中華預防醫學會婦女保健分會、中國疾病預防控制中心婦幼保健中心聯合舉辦。喬友林在論壇上說，ＨＰＶ感染已被證實是引起宮頸癌及其癌前病變的主要因素。全球超過三分之二的子宮頸癌病例是由高危的ＨＰＶ引起。最新調查顯示，我國３０歲至５０歲婦女的高危型ＨＰＶ總感染率為２０．８％，每年新發子宮頸癌病例１３萬餘例，死亡約３萬人。 “大多數新發的ＨＰＶ感染可自愈，但如果持續存在感染可引起癌前病變，如一直未接受治療則可能會發展成為癌症。”北京大學人民醫院婦產科主任魏麗惠指出，ＨＰＶ引起的癌前病變發展成為癌症需要一段時間，因此預防子宮頸癌主要依靠篩查和早診早治。國外已證明，開展篩查可使子宮頸癌死亡率下降５０％。但要從源頭上防治子宮頸癌，還需將疫苗應用和篩查手段結合起來。 據了解，預防性子宮頸癌疫苗２００６年已在美國上市，已有１００多個國家批准了該疫苗的使用，目前我國正在進行疫苗的三期臨床試驗。 此外，據專家介紹，限制性伴侶數、使用避孕套、推遲首次性生活時間和首次生育年齡、不吸煙等有助於預防子宮頸癌。

近些年來，我國婦女乳腺癌發病比率增高，特別是40-50歲的婦女，現在30歲左右的女性患乳腺癌的也比較常見。吉林省腫瘤醫院乳腺科主任王長青提醒大家，預防乳腺癌，除了每年做一次體檢，平時生活中多吃點白菜和豆製品可預防乳腺癌。 王主任說，40-50歲的婦女，平時可以多吃點新鮮蔬菜和水果，尤其是注意多吃白菜和豆製品，因為白菜裡含有一種化合物，能幫助分解雌激素。豆製品則含有異黃酮，能有效抑制乳腺癌的發生。另外，也可以多吃些魚類，因為魚類中含有一種脂肪酸，同樣具有抑制癌細胞增殖的作用。而醃製、熏制、燒烤食品一定要少吃，這些食品會增加患癌的機率。王主任最後提醒大家，女性要慎用女性保健品，因為女性保健品含有的雌激素會使乳腺導管上皮細胞增生，甚至癌變。因此要在醫生指導下服用。

預防陰莖癌，平時要注意外生殖器特別是包皮內的清潔。最重要的是，包皮過長而包皮口過小以及有包莖的人，應早期進行包皮切除。包皮過長，雖然上翻能 露出陰莖頭來，但包皮長期遮蓋尿道口，如能經常保持局部清潔，對健康影響不大；若不經常清洗，包皮垢會引起包皮、陰莖頭髮炎，包皮口狹小，日久使包皮與陰 莖頭粘連.形成包莖。包莖會使包皮口更狹小，排尿都困難，包皮翻不上來無法清洗，更容易發炎、粘連。包皮內積垢誘發包皮陰莖頭炎是致癌的重要因素。早期包 皮切除，對陰莖頭炎症及時治療以及癌前期的發現和處理，都具有重要意義，是預防陰莖癌的有力措施。 　　什麼時候做包皮切除手術好呢？不少人主張在嬰幼兒或學齡前兒童期即可做。但由於這時候孩子年齡小，在手術、麻醉、護理和患兒心理上均存 在一定的困難。所以，還是等孩子長大懂事後的青少年期去做包皮切除手術較好。治療陰莖癌，應先查明發病的原因。根據事實證明，外生殖器包皮過長或包莖的包 皮囊內積存的包皮垢長期刺激，而引起繼發的慢性包皮陰莖頭炎是致癌的重要因素。據統計，患陰莖癌的人中有90%以上是包皮過長或包莖。 一旦發生陰莖癌，龜頭下、冠狀溝或包皮內等處先開始出現紅斑，結節或包塊，以後腫塊增大，繼而向外潰破，向內侵蝕陰莖海綿體，從陰莖頭部向 根部逐漸完全破壞，有20%～30%的患者可發生腹股溝淋巴結轉移。治療方法主要有手術截除、放療、化療、激光等。以手術治療為主：在可能的情況下，醫生 將盡量採用陰莖部分截除術，以為患者保留一部分性功能，使患者還可過性生活。但是，若治療較晚，癌腫已侵犯至陰莖中段以上部位時，醫生將只有把陰莖全部切 除，並將尿道移植到會陰部，以免後患。

現代生活中，早餐喝牛奶已經被越來越多的人尤其是年輕人的認同，但喝豆漿的好處並沒有被大多數人認識到。這是人們對豆漿存在認識上的誤區，認為它沒 有牛奶營養價值高。而實際上，豆漿的蛋白含量不如牛奶，但其鐵、磷等微量元素卻高於牛奶。 從生理結構和飲食習慣來說，國人更適合喝豆漿，因為國人吃穀物較多，相對於牛奶———豆漿和穀物營養更互補。專家提醒，這種傳統飲食不應放棄，因為 我國約有2/3的人存在不同程度的“乳糖不耐症”，對這部分人來說，豆漿比牛奶好得多。 豆漿被譽為“植物性牛奶”，豆漿蛋白質中的氨基酸成分比較接近完全蛋白質，屬於優質蛋白質。豆漿與牛奶中的維生素和礦物質各有長短，豆漿中的鈣含量 低於牛奶，但鐵、B類維生素等的含量卻遠高於牛奶。牛奶中含有膽固醇，而豆漿中不含膽固醇，且飽和脂肪酸含量低，這是豆漿的優點。 同時，牛奶中含有乳糖，乳糖要在乳糖酶的作用下才能分解被人體吸收，但我國多數人缺乏乳糖酶，這也是很多人喝牛奶會腹瀉的主要原因，但豆漿就無此顧 慮。 另外，豆漿中所含的豐富的不飽和脂肪酸、大豆皂甙、異黃酮、卵磷脂等幾十種對人體有益的物質，具有降低人體膽固醇、防止高血壓、冠心病、糖尿病等多 種疾病的功效，還具有增強免疫力、延緩肌體衰老的功能。尤其是大豆等富含水溶性纖維的食物有助於控制血糖，大豆製品是糖尿病患者最理想的食物。 研究顯示，糖尿病患者每日飲用豆漿或大豆製成的飲料可減少人工胰島素的使用劑量。 骨骼的5/6以上是由礦物質鈣和磷構成的，二者是保持骨骼強度和硬度的物質基礎。動物蛋白會增加尿液中鈣的排泄量，這意味著身體吸收不到足夠的鈣。 而大豆蛋白與動物蛋白相比，使尿液中排泄的鈣減少近50%。此外，大豆中的異黃酮也有助於提高骨骼質量。 女性青春的流逝與雌激素減少密切相關，尤其是絕經後，雌激素水平逐漸下降。鮮豆漿中豐富的植物雌激素可謂天然的雌激素補充劑，富含大豆蛋白、維生 素、礦物質以及皂甙、異黃酮、卵磷脂等物質，對乳腺癌、子宮癌也有一定的預防作用。

一項新的研究發現，與體重正常的女性相比，體重超重的女性患宮頸癌的危險會增加一倍。 美國癌症研究所的研究人員指出，體內脂肪積累過多早已被證實會增加雌激素的合成及分泌，進而有可能引發子宮內膜癌和宮頸癌，尤其是其中危險性最大的 腺癌。 在對560例自願者（包括124例腺癌、139例鱗狀細胞癌和307例非癌患者）的多種危險因素進行綜合評估之後，研究人員發現：體重指數 （BMI）高或腹部脂肪多的人更有可能患腺癌；BMI值大於30者被診斷為腺癌的機率可加大一倍；腰—臀比值高的婦女患腺癌的危險也可提高一倍。 此外研究人員還注意到，對於超重和肥胖的女性而言，常規塗片法在腺癌和宮頸癌早期檢測中的結果可信度會相應降低，為此需要進一步擴大研究規模以確認 其相關性。

英國和南非科學家的最新研究顯示， 子宮癌 或 子 宮頸癌 細胞中一種數量較多的受體，容易與精液中大量含有的加 速血管生長的激素結合，從而增加女性患子宮癌的風險或使已經患癌症的女性病情加重。 據《自然》雜誌網站報導，英國醫學研究理事會和南非開普敦大學的科學家對 前列腺素 進行了研究。前列腺素是人體自然產生的激素，女性生殖器官也會產生這種 激素，它已知的作用是能幫助控制免疫系統和調節細胞生長。 早先的研究顯示，子宮癌或子宮頸癌細胞內前列腺素受體水平通常比正常細胞要高。精液內含有的前列腺素濃度比女性生殖細胞周圍存在的前列腺素濃度高1000 倍左右。 由英國科學家亨利·傑布爾領導的聯合研究小組對前列腺素碰到癌細胞時會發生什麼現象進行了研究。科學家利用標準的癌細胞進行實驗，在其中添加前列腺素受 體，並使其達到在子宮頸癌患者體內觀察到的水平，然後加入精液。結果發現，精液中的前列腺素激活了癌細胞中促使血管生長的基因，導致腫瘤增大。科學家對取 自患子宮癌女性的細胞進行研究後，也得出了同樣結果。 科學家因此建議，那些有患子宮頸癌或子宮癌風險的女性應該鼓勵其性伴侶使用避孕套。這樣可以切斷前列腺素可能的來源。他們認為，阻斷前列腺素受體有可能是 治療子宮頸癌的一種潛在手段。

口服避孕藥易於誘發宮頸癌，根據最新發表的一項有關子宮頸癌發病原因的研究結果表明，女性使用口服避孕藥容易誘發子宮頸癌。 　　宮頸是位於子宮底部的腺性器官。造成子宮頸癌發生最常見的原因之一是人型皰疹病毒的感染。而人型皰疹病毒是一種可以通過性接觸傳染的病毒，目前所有浸潤型子宮頸癌中都發現有這種病毒。在發達國家，子宮頸癌通常可以通過普通的醫學檢查查出。由於子宮頸癌一般都能在其早期被檢查出並得到比較及時的治療，所以這種癌症的治癒率也比較高。儘管如此，子宮頸癌目前仍是世界上許多國家癌症死亡的主要元兇之一。 　　目前,世界各國預防子宮頸癌發生的主要研究集中在分析哪些因素會增加子宮頸癌的發生機會。英國科學家對1.25萬名婦女所做的28項臨床研究結果進行了評估，以確定在使用口服避孕藥和造成子宮頸癌之間是否有著一定的聯繫。評估結果表明，與那些從不服用口服避孕藥的婦女相比，那些使用口服避孕藥不到5年的婦女患子宮頸癌的機會為10%，而口服避孕藥已使用了5至9年的婦女的子宮頸癌發生機會為60%，如果口服避孕藥的使用期延長至10年以上，子宮頸癌的發生率則可高達120%。 　　此外，研究人員還發現，患有人型皰疹病毒的婦女加上服用口服避孕藥會使子宮頸癌發生的機會增加90%。因此，研究人員表示，那些喜歡使用口服避孕藥的婦女在用藥前應聽取醫生的建議，因為每個人的具體狀況不一樣。而那些已經長期使用口服避孕藥的婦女則應該定期做子宮頸癌的檢查。

一、流產：戒菸 吸煙有害健康是人人皆知的道理，然而很少有人知道，吸煙會增加流產的機率。不僅如此，有研究表明，不孕、早產、胎兒畸形都與長期的吸煙習慣有著密切的聯繫。為了寶寶的健康，快快丟掉吸煙的壞習慣吧。 　　二、滴尿：肌肉鍛煉操 30多歲的女性中，有30%的人在搬重物、大笑、跳躍等劇烈活動時，都會有不同程度的滴尿，而其中最主要的原因就是分娩引起的肌肉功能的衰退。在分娩的時候，尿道周圍的肌肉會受到強力的拉扯，一旦恢復不好，就容易失去彈性。 產前的一種幫助生產的陰道肌肉鍛煉操，同樣可以幫助產後肌肉功能的恢復。吸氣——收縮肌肉——持續———放鬆，10分鐘1次，一天2次，如此堅持4-6週，就可以讓肌肉得到鍛煉和恢復。 　　三、卵巢癌：服用維生素C和維生素E 卵巢癌是死亡率最高的一種疾病，其癌變早期毫無症狀，一旦有臨床症狀時，病性往往已到晚期，所以其危險度不可小視。 維生素C和E可以幫助你抵抗卵巢癌的侵襲，然而，單純地依靠從食物中獲取是不夠的，還要服用一定量的維生素C和維生素E藥片或製劑。研究表明，如果每天服用90毫克的維生素C和30毫克的維生素E，患卵巢癌的機率就會減少一半。 　　四、膀胱炎：勤上廁所 膀胱炎是一種常見的尿路感染性疾病。由於女性的尿道比男性的尿道短，又接近肛門，大腸桿菌易侵人，所以女性患膀胱炎的機率很高。得過膀胱炎的人都知道那種難言的痛苦：尿頻、尿急、尿痛、急迫性尿失禁，甚至出現血尿和膿尿。 趕走患膀胱炎的危險其實也很簡單，你只需做到勤上廁所即可。增加排尿的次數，可以減少尿道中的細菌含量，細菌減少了，膀胱炎自然也不容易患上了。此外，性愛之後也要馬上排尿，避免細菌通過尿道傳入膀胱中。 　　五、直腸癌：觀察排氣量 如果你總是感覺腹脹，並且排氣量太大，就要注意了，也許你正面臨直腸癌或卵巢癌的威脅。雖然腹脹的狀況在40多歲的女性中並不少見，但如果年紀輕輕就有這種症狀就不可輕視了。看看你是否還有以下症狀：腹痛、便秘或腹瀉、食慾不振、疲勞、體重下降、直腸或陰道無故出血。如果排氣量大，又伴有以上症狀，你就要提高警惕，及時就醫了。六、宮頸癌：定期做檢查。 1.不淫亂。 2.提倡晚婚晚育、計劃生育，避免對子宮頸的損傷。 3.注意衛生，保持下身清潔。 4.男子包皮過長應做環切，經常用水清除包皮垢，保持陰部清潔。 5.如因其他原因做子宮切除者，術前應做子宮刮片檢查。北京慈康醫院的

有些女性過於保持身體的清潔，恨不得一天洗澡幾次，以保持身體的清潔。但墨西歌尤州立大學的一項皮膚病研究最新一項研究表明，洗澡過於頻繁會導致皮膚癌。 研究人員表示，快節奏的生活及便利的生活條件增加了人們洗澡的頻率。而過於頻繁的洗澡會有害健康。先前的研究表明頻繁的洗澡會洗去身上本來就不多的皮脂，加劇皮膚乾燥，從而導致皮炎;用力的搓洗也會致使本就脆弱的表皮受損，細菌、真菌趁虛而入，造成皮膚感染。而最近的這項研究明確顯示經常性的皮膚受損會引起免疫能力下降，日積月累的炎症容易導致皮膚癌。 “節制是唯一可行的辦法，”研究人員表示，“一周洗兩到三次就夠了，而且搓洗的力度也不要太大，身上有些污垢並不會影響健康，甚至還會起到保護皮膚的作用。” 以下是與《研究發現長期頻繁洗澡容易導致皮膚癌》相關的文章 科學家首次觀察到腦內小膠質細胞"工作研究認為:電腦益智遊戲無益於智力開發新版藥典將對中醫藥標準有突破與創新最新研究解釋在醉酒後脾氣暴躁的原因研究表明女性經常喝咖啡可減少患中風古方中醫發現茶質濾嘴可祛除煙癮研究表明芒果薰衣草可幫助人們減輕壓

茶葉可以抑制各部位癌細胞 ⒈防癌食品：蘋果每天保證吃上一隻蘋果。據研究發現，蘋果中所含VC在體內可阻礙致癌物質亞硝胺的生成，破壞癌細胞增生時產生的某種酶活性，甚至能讓已生成的癌細胞轉化為正常細胞。 ⒉防癌食品：玉米每天保證吃上一根玉米。玉米不但能防治高血壓、動脈硬化、泌尿結石等病症，並具還具有抗癌作用。據美國醫學界認證，玉米中含有大量氨基酸，對抑制癌症有顯著效果。另外，玉米中的穀胱甘肽，在硒的參與下生成穀胱甘肽氧化酶，還能使化學致癌物質失去活性。 ⒊防癌食品：酸梅應常吃酸梅。酸梅能增強白細胞的吞噬能力，提高機體的免疫機能，輔助治療陰莖癌、宮頸癌。 ⒋防癌食品：香菇每周保證能吃上二次以上的菇類，它是一種益健康並具有抗癌作用的食品，其中最突出的是香菇。因為香菇多醣能增強細胞免疫和體液免疫，有類似於補氣的作用。多吃不容易患感冒與癌症；其中猴頭菇由中國藥學界製成猴菇菌片，被用於預防和治療胃癌、食道癌等，有效率為69。3%，顯效率為 15%。 ⒌防癌食品：洋蔥每周保證能吃上三次以上的洋蔥菜。動物實驗表明，這類蔬菜包括大蒜、大蔥等能預防結腸、胃、肺和肝等臟器的癌症。其中所含的硫化物能激活人體的免疫功能能干擾癌細胞的擴散，，從而有助於戰勝癌症。 ⒍防癌食品：牛肉每周保證能吃上三次以上的牛肉。美國威斯康星大學微生物學家巴里扎指導的研究小組對牛肉中含有一種能抑制致癌物質活動的成分，從而起到防癌作用。並可望從牛肉中提取出防癌抗癌的新藥。 ⒎防癌食品：帶魚每周保證能吃上一次以上的帶魚。現代醫學研究證實，帶魚銀色粉末狀的細鱗含有大量的蛋白質、無機鹽和油脂，是合成抗癌藥品六硫鳥嘌呤的主要原料，也是治療急性白血病等癌症的有效藥物。 ⒏防癌食品：海帶、紫菜每天保證能吃上一次以上的海帶或紫菜湯。現代醫學研究證實，海帶、紫菜及裙帶菜等海藻類食品都具有一定的抗癌作用。研究海藻類發現，癌症患者的血液多呈酸性，而海帶含鈣量較高，能調節和平衡血液的酸鹼度，起到防癌的作用同時，它所含有的纖維紗不易被消化，吃後能增加大便量，促進腸內某些致癌物的排泄，有助人體防癌保健。 ⒐防癌食品：海蜇每周保證能吃上一次以上的海蜇。科學家們從海蜇中提取出的水母素，具有特殊生理作用，在抗菌、抗病毒和抗癌方面都具有很強的藥理效應。 ⒑防癌食品：大豆每天保證早餐能喝上一碗大豆類煮的養生粥，因大豆至少含有5種抗癌物質。 ⒒防癌食品：蜂乳

宮頸癌作為全球女性惡性腫瘤的第二大殺手，其防治一直以來都是全球公共衛生重點領域之一。記者自6月13日於北京召開的“2010年子宮頸癌高峰論壇”上獲悉，目前，全球已經有160多個國家批准了使用宮頸癌疫苗，28個國家支持學生和青少年免費接種。 統計數據顯示，全球每年新發宮頸癌病例約有46.6萬，其中中國新發病例佔28.8%，達到13.15萬。世界範圍內每年約有29萬婦女死於宮頸癌，我國每年約3萬婦女會因這種惡性腫瘤致死。很長一段時間以來，對宮頸癌的預防手段主要依靠篩查和早診早治。我國自上世紀50年代開始，在宮頸癌防治，尤其是篩查方面一直在進行積極探索，目前已積累了一定的成功經驗。據北京大學人民醫院婦產科主任、全國知名婦產科專家魏麗惠教授介紹，篩查是宮頸癌防治的一種積極有效的手段，發達國家的經驗也已證明，開展對子宮頸篩查，宮頸癌死亡率能夠顯著下降50%。 研究已明確顯示，高危型人類乳頭瘤病毒（HPV）是宮頸癌發病的主要原因，1991年，在中國科學家周健夫婦與澳洲科學家伊恩·弗雷澤的共同努力下，抗HPV病毒的疫苗研究取得了醫學史上的重大突破，HPV病毒樣顆粒首次通過DNA技術合成，之後經過長達數十年的臨床研發，2006年，預防性宮頸癌疫苗在美國上市，HPV疫苗的誕生，為全球眾多女性帶來了福音。隨後，全球陸續有100多個國家批准了該疫苗的使用。 HPV疫苗的問世使宮頸癌的防治進入了一個新時代，許多發達國家在加強傳統的篩查措施的基礎上，結合疫苗的接種，有效地探索出了宮頸癌綜合防治的新思路。 “宮頸癌疫苗作為第一種能夠預防癌症的疫苗，其科學意義無疑是巨大的，但如果不能讓最需要的人群受益，疫苗就失去了它原有的意義。因此，我始終認為，疫苗的教育和推廣與開發同樣重要，這也是我的重要使命之一。”宮頸癌疫苗發明人之一、伊恩·弗雷澤教授表示。 中華預防醫學會婦女保健分會副主任委員、中國疾病預防控制中心婦幼保健中心副主任王臨虹教授表示，限制性伴侶數、使用避孕套、推遲首次性生活時間和首次生育年齡、不吸煙等皆有助於預防宮頸癌。 HPV疫苗現正在起步階段，未來疫苗的廣泛使用將可能成為最有效的預防措施。當疫苗的使用成為可能，年輕女性開始性生活前就應接種。目前最佳的宮頸癌預防措施是通過篩查癌前病變，可在其發展成為宮頸癌之前進行治療。

近年來，胰腺癌的發病率逐年上升，在我國，胰腺癌已成為人口死亡的十大惡性腫瘤之一，年輕的胰腺癌病人也較10年前有明顯增加的趨勢，而且惡性度更高，預後更差。 據哈爾濱醫科大學附屬腫瘤醫院肝膽胰外科主任張玉寶介紹："胰腺癌臨床表現極隱蔽，發病快，對放療和化療均不敏感，導致誤診率高，不少患者待確診後已發展到中、晚期，死亡率十分高，未能實施手術的患者90%以上於診斷明確後一年內死亡。 " 八大高危人群需警惕胰腺癌 張玉寶主任提醒大家，以下八類人群是高危人群，需警惕胰腺癌的發生：一是年齡大於40歲，有上腹部非特異性不適。二是有胰腺癌家族史 。三是突發糖尿病，特別是不典型糖尿病，年齡在60歲以上，缺乏家族史，無肥胖，很快形成胰島素抵抗者（40%的胰腺癌病人在確診時伴有糖尿病）。四是慢性胰腺炎病人，目前認為慢性胰腺炎在小部分病人中是一個重要的癌前病變，特別是慢性家族性胰腺炎和慢性鈣化性胰腺炎。五是導管內乳頭狀粘液瘤亦屬癌前病變。六是患有家族性腺瘤息肉病者。七是良性病變行遠端胃大部切除者，特別是術後20年以上的人群。八是胰腺癌的高危因素有長期吸煙、大量飲酒，以及長期接觸有害化學物質等。 早期發現是胰腺癌獲得最佳治療效果的關鍵 早期胰腺癌手術切除率為90-100％，5年生存率可達70-100％，與進展期胰腺癌相比，其治療效果存在著巨大的反差。張主任提出：對臨床上懷疑胰腺癌的病人和胰腺癌的高危人群，應首選無創性檢查手段進行篩查，如B超、CT、MRI、MRCP和血清學腫瘤標記物等。 B超有簡便、經濟、無創、可重複等優點，對胰膽管擴張比較敏感；但有15%～25%的病人因受腸氣和胰腺位置的影響，無法清楚顯示胰腺全貌。 CT應作為常規檢查手段，特別是螺旋CT，在早期胰腺癌診斷方面可達到超聲內鏡(EUS)的水平。 MRCP是一種安全、無創的胰膽管影像學檢查技術，在反映胰膽管全貌上優於ERCP，但在胰腺癌早期診斷方面尚不能完全取代ERCP。雖然目前血清學腫瘤標記物對診斷早期胰腺癌的價值不大，缺乏像診斷原發性肝癌時AFP那樣敏感、特異的標記物，但將目前的腫瘤標記物聯合檢測，並與影像學檢查結果相結合，可提高陽性率，有助於胰腺癌的早期診斷。 胰腺癌雖然可怕，但並不是不可戰勝，患者要永遠心存希望！希望是求生意志的基礎，希望能給人以力量，希望是任何靈丹妙藥所不能代替的康復支柱。胰腺

據國外媒體報導，最新的研究表明，橄欖油能對腫瘤進行全方位的攻擊。它不但能通過消滅癌細胞抑制腫瘤增長，還能減少受損傷的DNA產生癌變的可能性。 先前的研究已經表明，富含橄欖油的膳食具有防癌功效，來自西班牙巴塞羅那大學的科學家們打算弄清楚橄欖油膳食抗癌的真正原因。 通過在小白鼠身上進行試驗，研究者發現橄欖油能挫敗誘髮乳腺癌細胞增殖的基因。此外，橄欖油還能阻礙癌細胞生長所依賴的蛋白質發揮作用。如果這些還不夠的話，根據《癌症學》雜誌的研究，橄欖油還能阻止受損的DNA發生癌變。 研究者愛德華博士表示，每個人每天最好攝入50毫升或者10湯匙的高品質初榨橄欖油，長期堅持就能收到防癌效果。 據悉，乳腺癌已經成為英國最常見的疾病。英國每年確診4.5萬例，每月大約死亡1000人。 西班牙科學家的另一項研究表明，橄欖油通過抑制某些基因可以減少動脈壁硬化和心髒病的風險。巴塞羅那某醫學機構的瑪麗亞·伊莎貝爾·科瓦斯博士說： “了解哪些基因可以通過膳食改變有助於人們健康飲食。”刊登該項研究成果的美國實驗生物學聯合會會誌的主編杰拉爾德·韋斯曼稱：“該研究具有獨創性，它表明橄欖油對我們身體的影響要超乎之前的想像。”他表示，該研究不僅給了大家健康飲食的動力，還能為心髒病藥物的研製提供新思路。 報導稱，早前研究人員已經發現地中海飲食的保健效果，比如預防癌症、心髒病、老年癡呆症和帕金森症。地中海飲食富含水果、蔬菜、魚類、堅果、全穀物和橄欖油之類的健康脂肪。而紅肉和奶製品的含量較少。適度的紅酒經常與地中海飲食相搭配。希臘是世界上橄欖油消費最多的國家，它的消費量是英國的20倍。